Nature

Trail des Fantômes

 
 
à.p.d 15.30€ 17.00€

165 TICKETS EARLY BIRD DISPONIBLES

Organisateur:
Inscriptions possibles jusqu'au 09-08-2020.


10km-14km-15km-20km-23km-33km-40km-60km-100km

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 Page officielle de Trail des Fantômes à La Roche-en-Ardenne (10 - 14 (night) - 15 - 20 - 23 - 33 - 40 - 60 - 100km). Ce trail fait partie des Runners' Lab Trailrunseries

Ce « classique » des trails en est déjà à sa 11ème édition! Comme toujours, des parcours excitants à travers la magnifique nature de La Roche-en-Ardenne. Vous aurez le choix entre 10 distances allant de 10 à 100km. Le samedi 15 août 2020 vous pourrez choisir entre 100km, 60km, 40km, 23km, 10km et 14km (semi-nocturne). Le lendemain, le dimanche 16 août 2020, nous vous proposons 33km, 27km, 20km en 15km.


Le 100 km et 40km font partie de la série EPIC. Cliquez ici pour aller sur le site de l'Epic 100. 


Tarifs:

L'inscription n'est possible qu'en ligne via Larssie et selon le tableau des prix ci-dessous (augmentation du prix en fonction du nombre de participants inscrits). Il vaut donc la peine de s'inscrire rapidement!



1er 100 tickets

tickets 101 - 400

Standard

10km

€12,75

€15,30

€17,00

14km night

€16,50

€19,80

€22,00

15km

€15,00

€18,00

€20,00

20km

€18,75

€22,50

€25,00

23km

€21,00

€25,20

€28,00

27km

€26,25

€31,50

€35,00

33km

€30,00

€36,00

€40,00

40km

€33,75

€40,50

€45,00

60km

€48,75

€58,50

€65,00

100km

€67,50

€81,00

€90,00

* Les prix sont hors frais d'administration de Larssie.com.


Event sur FacebookVervoeg de fantastische Sportevents Crew

Parcours

Pour l'emplacement exact des ravitaillements, les profils de dénivelés et les parcours, nous vous renvoyons vers nos parcours sur Trace de Trail.


Samedi

  • 100km

    Parcours disponible bientôt
  • 60km

    Parcours disponible bientôt
  • 40km

    Parcours disponible bientôt
  • 23km

    Parcours disponible bientôt

  • 10km

    Parcours disponible bientôt

  • 14km semi-nocturne

    Parcours disponible bientôt


Dimanche

  • 33km

    Parcours disponible bientôt
  • 27km

    Parcours disponible bientôt
  • 20km

    Parcours disponible bientôt
  • 15km

    Parcours disponible bientôt


Informations Pratiques


  • Adresse - Accès - Parking

    Adresse: Hotel Floreal – Avenue de Villez 6 – 6980 La Roche en Ardenne. Suivez les panneaux, direction Houffalize.

    Un parking est prévu à 300m du départ. Suivez les flèches « parking »

  • Horaire - Déroulement de la journée

    SAMEDI
    04.00 - Départ EPIC 100
    08.00 - Départ Trail des Fantômes 60km
    09.00 - Départ EPIC 40
    14.00 - Départ Trail des Fantômes 23km
    15.00 - Départ Trail des Fantômes 10km
    20.45 - Départ Trail des Fantômes 14km semi-night trail

    ZONDAG
    09.00 - Départ Trail des Fantômes 33km
    10.00 - Départ Trail des Fantômes 27km
    11.00 - Départ Trail des Fantômes 20km
    12.00 - Départ Trail des Fantômes 15km
  • Récupération des dossards - T-Shirts

    Les dossards ne sont pas envoyés par la poste mais peuvent être récupérés le jour de la course au secrétariat de course. Vous recevrez votre dossard en communiquant votre numéro de départ. Aucun autre justificatif ne sera nécessaire.

    Vous recevrez, quelques jours avant l'événement, un mail contenant votre numéro de dossard. Vous pouvez aussi le consulter sur la liste des participants qui sera mise en ligne en même temps que l'envoi des mails.

    Les éventuels extras commandés (T-shirt ou eco-cup par exemple) vous seront également remis lors du retrait du dossard.

    Il est possible de récupérer les dossards d'autres personnes. Les changements de distances de dernière minute se font au secrétariat de course.
    Pour connaitre les heures d'ouverture du secrétariat de course, voir l'onglet "Horaire - Déroulement de la journée"

  • Changement de Nom - de distance et/ou Annulation

    Changer de distance, acheter un T-shirt, modifier vos données personnelles et même les annulations se font UNIQUEMENT sur votre compte Larssie. Vous pouvez donc tout faire par vous-même !

    Une fois connecté, recherchez la commande à modifier et modifiez-en les détails. Si vos nouvelles modifications n'entrainent pas d'augmentation de prix, votre compte sera crédité de la différence de montant pour une inscription ultérieure. Si vos nouvelles modifications entrainent un surcoût, le changement sera effectué une fois le paiement effectué. 

    Si vous souhaitez annuler une commande, votre compte sera crédité conformément à nos conditions d'annulation. Vous pourrez ensuite utiliser ce montant pour une inscription ultérieure.

    Attention: les modifications via votre compte sont possibles jusqu'à 7 jours avant l'événement. Les annulations ne sont possibles que 10 jours avant l'événement. Après cette période, il n'est PLUS possible d'annuler. Nous ne faisons aucune exception.

  • Douches - Vestiaires - Consigne

    Les participants pourront prendre un douche au grand camping de Floreal, situé à quelques centaines de mètres de l’arrivée, en direction de Houffalize. Suivez les flèches «douches». Des vestiaires ne sont malheureusement pas présents sur place.

    Vous pouvez laisser votre sac de sport au stand "Consigne".

    Veillez à ce que ce dernier soit bien fermé. Les vêtements seuls et les sacs ouverts ne sont pas autorisés.


    Un numéro sera attribué à votre sac, celui-ci sera également noté sur votre dossard. Sans dossard, vous ne pourrez pas récupérer votre sac!

  • Assurance accidents corporels

    Par défaut, vous n'êtes PAS assuré par l'organisation pour les éventuels dégâts physiques lors de l'événement. Il vous est toutefois possible de souscrire à une assurance (option non obligatoire). Vous avez donc le choix d'y souscrire ou non.

  • Bonne cause - Think Pink

    Nous soutenons THINK PINK, la campagne nationale contre le cancer du sein. En vous inscrivant vous avez la possibilité de faire un don.



    En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink demande qu'une plus grande attention soit accordée au cancer du sein et finance la recherche scientifique sur le cancer le plus fréquent chez les femmes. 1 femme sur 8 a un cancer du sein. Chaque année, plus de 10 500 personnes apprennent qu'elles ont un cancer du sein. Des femmes et des hommes, parce qu'un malade sur 100 est un homme. Chaque jour, 7 personnes meurent de la maladie.


    BOUGER POUR SA SANTÉ

    Quelles sont les causes du cancer du sein ? Les scientifiques font constamment des recherches à ce sujet. La recherche a déjà démontré qu'une alimentation saine et une activité physique adéquate peuvent réduire le risque de cancer du sein. C'est pourquoi Think Pink accorde tant d'importance à l'exercice physique : c'est une mesure de prévention importante, mais qui joue aussi un rôle crucial dans la récupération.


    PENSENT QUE LE ROSE NE DONNE AUCUNE CHANCE AU CANCER DU SEIN

    En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink a quatre objectifs clairs :

    • Informer sur le cancer du sein
    • Sensibiliser à l'importance du dépistage
    • Financer des recherches scientifiques novatrices et très concrètes sur le cancer du sein
    • Projets de soins de soutien et de suivi post-cure

    Think Pink atteint ces objectifs grâce à trois fonds. Par exemple, le Fonds Coupe d'Éclat aide les femmes à acheter une perruque. Par un petit geste ou un soutien supplémentaire, le Fonds Partagez vos soins veut faciliter la vie avec ou après un cancer du sein, à l'intérieur et à l'extérieur des cliniques du sein. Et le SMART Fund finance la recherche scientifique sur de nouvelles méthodes pour la détection, le traitement et le suivi du cancer du sein en Belgique.

    Plus d'infos sur think-pink.be  

  • Photographe

    Vous pourrez retrouver une sélection de photos sur notre page Facebook quelques jours après l'événement. Ces photos sont visibles également pour les gens n'ayant pas de compte Facebook

    Pendant le Trail des Fantômes, l'équipe de Sportograf sera présente pour prendre les meilleures photos de vous en plein effort. Vous pouvez retrouver vos photos personnelles via le lien ci-dessous ou en cliquant sur l'icône à côté de votre nom dans la liste des résultats.

  • Organisateur

    L'organisation est gérée par Sportevents, bvba.

    Cet événement fait partie des Trailrun Series.

  • Matériel

    À la recherche de nouvelles chaussures ou d'équipement? 

    Rendez-vous dans l'un des 4 magasins  Runners' lab à Gand, Zaventem, Zwijndrecht ou Paal-Beringen pour les meilleur découvrir le meilleur matériel afin d'augmenter vos performances. 

    Pas le temps de vous déplacer en magasin? Alors surfez vite sur leur magasin en ligne!

  • Logement

    A La-Roche-en-Ardenne, on peut découvrir le magnifique hôtel Floreal. Celui ci s’étend sur plus de 4 hectares de nature préservée le long des berges de l’Ourthe. Le domaine offre de nombreuses activités de plein air gratuites, comme le mini-golf, une piscine (juillet et août), pétanque, terrain multi-sports, et plusieurs terrains de jeux en fonction de l’âge des enfants. Avec son bowling et ses soirées de danse, l’hôtel Floreal de La Roche-en-Ardenne offre la combinaison parfaite entre détente, sport, divertissement, visites culturelles et cuisine raffinée.

    Attention:: L'hôtel est réservé exclusivement aux participants des Fantômes 2020.

    Quelques avantages :
    Vous avez une vue sur l'arrivée depuis votre chambre à coucher.
    Vous pouvez profiter de votre propre douche chaude après l'arrivée.
    Aucun problème de stationnement.
    Vous pouvez utiliser gratuitement la piscine extérieure à côté de la ligne d'arrivée.
    Vous pouvez dormir plus longtemps.
    Vous bénéficiez du tarif réduit du Trail des Fantômes.

    Vous pouvez réserver votre séjour directement auprès de l'hôtel en envoyant le mail d'inscription à reception.laroche@florealgroup.be en précisant TRAIL 2020 + vos coordonnées (NOM+PRÉNOM+ADRESSE+TÉLÉPHONE).

    N'attendez pas trop longtemps pour faire une réservation, il y a plus de 2000 participants et seulement 80 lits disponibles !

    Voir ci-dessous les formules possibles de l'Hôtel Floreal La Roche:

    - Séjour en chambre d'hôtel du vendredi 14 au dimanche 16 août 2020

    Sejour en 1/2 pension pour 2 nuits en chambre double coûte 155,00 € / p.p.
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit
    + supplément single de 15,00 € / chambre / nuit

    - nuit supplémentaire avec la formule chambre et petit-déjeuner : 56,00 € / p.p.
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p.
    + supplément single de 15,00 € / chambre / nuit

    - Appartement 2 chambres (5 à 6p) du vendredi 14 au dimanche 16 août 2020 : 318,00 € / appart.
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit
    + entretien au départ : 50,00 € / logement
    + garantie de 100,00 € / logement

    - nuit supplémentaire en appartement deux chambres : 122,00 € / nuit
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit

    - Appartement 1 chambre (4 à 5p) du vendredi 14 au dimanche 16 août 2020 : 289,00 € / appart.
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit
    + entretien au départ : 40,00 € / logement
    + garantie de 100,00 € / logement

    - nuit supplémentaire en appartement 1 chambre : 110,00 € / nuit
    + city taxe van 1,00 € / p.p

    - Studio (2 à 3p) du vendredi 14 au dimanche 16 août 2020 : 218,00 € / studio
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit
    + entretien au départ : 30,00 € / logement
    + garantie de 100,00 € / logement

    - nuit supplémentaire en studio : 84,00 € / nuit
    + taxe de séjour de 1,00 € / p.p. / nuit

    - Petit déjeuner pour les personnes séjournant en appartement/studio : 11,00 € / p.p. / jour
    - Repas du soir pour les personnes séjournant en appartement/studio : 19,00 € / p.p. / repas



Informations sur la course


  • Procédure de départ

    Un départ commun se fait sous l'arche de départ pour chaque distance. Votre temps est pris en compte au moment où vous traversez la ligne de départ. 

    Si vous décidez de participer à une autre distance, vous devez le préciser au secrétariat de course avant de prendre le départ.

  • Barrières horaires

    Tous les ravitaillements ont des heures d'ouverture et de fermeture officielles. 

    Plus d'infos plus tard

  • Enregistrement du temps - Suivi en direct

    À l'arrière de votre dossard se trouve une ou deux puce(s) de chronométrage. Elles permettent d’enregistrer vos différents temps intermédiaires sur le parcours. Ne pliez pas la puce et veillez à ce que votre numéro se trouve toujours au-dessus de vos vêtements, sur votre poitrine ou votre ventre.

    Les points de contrôles se trouvent à différents endroits sur le parcours, le plus souvent aux ravitaillements. Certains points bipent, d'autres non. Ne paniquez donc pas si vous ne bipez pas, c'est tout à fait normal, votre temps sera malgré tout enregistré.

    Les passages aux points intermédiaires ainsi que le temps final de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site de Raceresult ou en cliquant sur le bandeau "live coverage" qui sera mis en place sur notre site durant l'événement. Avec ce suivi en direct, les supporters sur place peuvent suivre, via un smartphone, la progression de leurs athlètes favoris.

    Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment savoir quelle est leur position et à combien de temps se situe leurs poursuivants ou les concurrents devant eux!

  • Podium - Remise des prix

    Les prix (en nature) seront remis sur le podium à proximité de l'arrivée.

    Le moment exact sera fixé le jour-même et sera communiqué par le présentateur ou le directeur de course. Les podiums se font généralement 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher.

    Il n'y a pas de prix pour les différentes classes d'âge, seulement des podiums généraux hommes et femmes.

    Si vous n'êtes pas présent(e) lors de la remise de prix, les prix ne seront malheureusement pas envoyés.

  • Ravitaillements - Pas de gobelets - Sac personnel

    RAVITAILLEMENTS

    Vous trouverez plusieurs ravitaillements sur le parcours avec de quoi boire et manger. Leurs emplacements exacts peuvent être trouvés sur la carte du parcours de Trace de Trail (voir l'onglet "Parcours"). Vous trouverez sur le ravitaillement de l'eau, des snacks salés, des cakes, de la soupe,...Attention: nous n'utilisons pas de gobelets en plastique sur les ravitaillements, vous devez donc emporter votre propre gobelet/récipient.

    PAS DE GOBELETS EN PLASTIQUE !

    Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables aux ravitaillements. Vous devez donc vous munir de votre propre gobelet/récipient. Cela est valable autant pour le ravitaillement final que pour les ravitaillements sur le parcours. Nous avons des gobelets réutilisables, écologiques et pratiques car ils peuvent, une fois repliés, tenir dans votre poche. Ceux-ci peuvent être commandés en ligne lors de votre inscription ou achetés sur place pour 3 euros.
  • Qualification UTMB

    Les nouveaux points, définis selon les nouvelles limites, s’appliqueront à toutes les courses des éditions 2019. Ces points sont nécessaires pour être repris, par exemple, à l’une des courses UTMB® comme l’UTMB®, la TDS®, la CCC® ou l’OCC®.
    Calcul : les « km-effort » sont calculés en ajoutant la distance (en km) au centième du dénivelé positif (en m). Par exemple, le nombre de « km-effort » d’une course de 50km et 2000m de dénivelé positif est 50 + 2000/100=70 Km-effort = 2 points ITRA®.

    Vous souhaitez savoir combien de points UTMB® sont nécessaires pour participer à la loterie de l’une de course UTMB®?
    Consultez le tableau ci-dessous.



    Les points UTMB® et les points ITRA® ne sont pas les mêmes. Vous trouverez plus d’informations ci-dessous.

    Points ITRA® vs points UTMB®

    Points ITRA®:

    Pour avoir des points ITRA®, l’organisation doit faire une demande avec le gpx (chez Sportevents le gpx est issu de Trace de Trail) auprès de l’ITRA®. ITRA® traite cette demande dans les plus brefs délais et accorde des points ITRA® au trail, selon le calcul. Chaque participant qui atteint l’arrivée dans les temps limites fixés par l’organisation, recevra les points ITRA® sur son compte ITRA®.
    En tant que participant, il suffit de terminer un trail qui vous offre des points ITRA® et/ou UTMB®, dans le temps limite indiqué par l’organisation. L’organisation s’occupe du reste.

    Nous vous conseillons de faire un compte sur http://itra.run

    Points UTMB®:

    Demande des points UTMB®

    Une fois que l’ITRA® a approuvé la demande, l’organisation reçoit un ID unique pour chaque trail demandé. Avec cette ID, l’organisation fait une demande auprès de l’organisation UTMB® qui approuvera les points-UTMB® et ajoutera le trail dans la liste des courses qualificatives UTMB®. Cette procédure peut prendre jusqu’à 10 jours.

     Des points ITRA® ne sont donc pas nécessairement des points UTMB®. L’organisation doit faire une demande auprès de l’UTMB® avec l’ID unique de l’ITRA® pour entrer le trail dans la liste des courses qualificatives UTMB® et recevoir des points UTMB®.

    Une organisation peut donc donner des point ITRA® sans donner des points UTMB®.

    Attribution des points UTMB®

    Une fois que le trail est terminé et que les résultats sont officiels, l’organisation envoie les résultats à ITRA®. ITRA® traite les résultats et vous accorde automatiquement les points ITRA®. L’UTMB® reprend à son tour les données pour vous offrir les points UTMB si l’organisation du trail a procédé à la demande des points UTMB® avec l’ID unique que l’ITRA® propose.

    Cette démarche peut prendre quelques semaines dépendant de la période.



Médias


  • 2019

    Pour voir les photos en grand format, cliquez sur le bouton album Facebook (également visible pour ceux qui n'ont pas Facebook).



    Résultats



    F.A.Q.


    • Quelle est la différence entre un trail et un NaturaRun?

      En trail l'accent est mis sur l'aventure. Les parcours empruntent quasiment entièrement des sentiers, dont certains assez techniques. Les montées et descentes peuvent être très raides, vous devrez parfois traverser des rivières ou passer sur des roches glissantes. Ces courses supposent d'avoir de l'expérience et le goût du défi.

      Les NaturaRuns sont eux une version "light" des trails. Ils se pratiquent dans de magnifiques lieux en pleine nature mais sont moins techniques. Les NaturaRuns empruntent plutôt des chemins forestiers ou des chemins de champs et sont accessibles à tous, peu importe le niveau.

      Attention: nos NaturaRuns les plus durs pourraient s'appeler trails...et vice-versa.

    • Les chiens/bâtons sont autorisés?

      Les chiens sont autorisés s'ils sont tenus en laisse et bien tenus. Pensez à prendre une gamelle pour pouvoir donner à boire à votre chien. 

      Les bâtons sont autorisés.

    • J'ai un empêchement et je ne peux pas participer, que dois-je faire?

      Changer de distance, acheter un T-shirt, modifier vos données personnelles et même les annulations se font UNIQUEMENT sur votre compte Larssie. Vous pouvez donc tout faire par vous-même !

      Une fois connecté, recherchez la commande à modifier et modifiez-en les détails. Si vos nouvelles modifications n'entrainent pas d'augmentation de prix, votre compte sera crédité de la différence de montant pour une inscription ultérieure. Si vos nouvelles modifications entrainent un surcoût, le changement sera effectué une fois le paiement effectué. 

      Si vous souhaitez annuler une commande, votre compte sera crédité conformément à nos conditions d'annulation. Vous pourrez ensuite utiliser ce montant pour une inscription ultérieure.

      Attention: les modifications via votre compte sont possibles jusqu'à 7 jours avant l'événement. Les annulations ne sont possibles que 10 jours avant l'événement. Après cette période, il n'est PLUS possible d'annuler. Nous ne faisons aucune exception.

    • Participer gratuitement en invitant vos amis via notre programme de parrainage

      Être actif et faire du sport, c’est plus marrant avec des amis, surtout si vous êtes récompensé avec une belle réduction. Cliquez sur le bouton bleu (à côté du bouton d’inscription vert) « Participer gratuitement  » et envoyez à vos amis votre lien personnel ? Si quelqu’un s’inscrit via ce lien, vous recevrez sur votre compte des crédits d’une valeur de 5% du montant payé par cette personne. Avec ces crédits, vous pouvez ensuite vous inscrire à une future course. Plus vous invitez des personnes, plus vous économisez !


    • Participez gratuitement en rejoignant notre équipe de bénévoles


      Nous sommes toujours à la recherche de personnes chouettes et motivées voulant donner un coup de main. Secrétariat, vérification des parcours, débalisage, ravitaillement…ne sont que quelques tâches possibles. Vous pouvez vous inscrire aussi bien seul qu’avec votre club sportif/association. Vous pouvez nous aider sur un seul événement ou vous pouvez vous proposer pour rejoindre notre équipe de bénévoles. Regardez vite les conditions et les avantages.


      Nous recherchons d'urgence un(e) nouvel(le) event manager bilingue à plein temps, avec engagement immédiat. Retrouvez l'offre ici . Vous pouvez envoyer votre candidature à jobs@sportevents.be avec votre lettre de motivation, vos références et votre CV.

      • 1. VENIR AIDER SUR UN ÉVÉNEMENT

      • 2. FAIRE PARTIE DE L'ÉQUIPE DE BÉNÉVOLES (min 5x/an)

      • 3. CLUBS SPORTIFS

      • 4. OFFRE D'EMPLOI

    • Ai-je besoin de chaussures de trail spécifiques pour cette course?

      Des chaussures de trails sont toujours recommandées lorsque vous participez à une course sur sentiers. Elles offrent plus de stabilité sur des terrains accidentés et accrochent mieux sur des surfaces telles que les racines, la roche, etc. De plus, cette adhérence sera particulièrement utile pour les montées et descentes techniques.

      Les chaussures trail de Scott offrent différents profils en fonction des types de terrains.


    • Qu'est-ce que les points UTMB/ITRA et comment puis-je les obtenir?

      Les points UTMB® sont nécessaires si vous souhaitez participer au tirage au sort d'une des épreuves du trail le plus célèbre au monde: L'Ultra Trail du Mont Blanc.
      Certains trails nécessitent également des points ITRA pour pouvoir prendre part à leurs courses. Cela permet aux organisateurs de faire une pré-sélection. Vous ne pouvez donc pas participer simplement à une course de 160km en montagne sans avoir prouvé que vous avez de l'expérience.

      Vous obtenez des points ITRA-/UTMB® en effectuant des parcours offrant des points UTMB® dans les limites horaires. Tous les parcours n'offrent pas des points. L'organisateur traite les résultats après l'événement et les encode auprès de l'ITRA. Une fois fait, l'ITRA traite les résultats et attribue les points en fonction de ses critères. Les points sont fixes et sont annoncés avant l'événement.

      Website Internationa Trailrunning Association : ITRA