Nature

Trail & Walk de la Soupe

 
 
vanaf 10,00€

EARLY BIRD KORTING ( -10% ) AFGELOPEN

Organisator:
Inschrijvingen mogelijk tem 01-12-2019.

trail: 9km-20km-28km-45km / walk: 3km-5km-9km

Facebook Sportevents   Twitter Sportevents   Instagram Sportevents   Vimeo Sportevents



Officiële webpagina van de Trail & Walk de la Soupe te La Roche-en-Ardenne (trail: 9km-20km-28km-45km / walk: 3km-5km-9km). Dit event maakt deel uit van Runners' Lab Trailrunseries

Trail des Fantômes winter editie wordt vanaf nu vervangen door Trail & Walk de La Soupe, op zondag 8 december 2019 met start en finish te La Roche-en-Ardenne. Lopers kiezen uit afstanden van 9km, 20km, 28km of de ultra 45km en wandelaars hebben de keuze uit 3km, 5km of 9km. Bij aankomst staan er verschillende soepstandjes te wachten waar jullie naar hartelust kunnen proeven.



Tarieven:

Inschrijven kan enkel online via Larssie en volgens onderstaande prijzentabel (prijs oplopend naargelang aantal ingeschreven deelnemers). Het loont dus om je snel in te schrijven!



1ste 50 ticketsTickets 50-100Standaard
3km€ 8,50
€ 9,25
€ 10,00
5km€ 11,05
€ 12,03
€ 13,00
9km€ 12,75
€ 13,88
€ 15,00
20km€ 19,55
€ 21,28
€ 23,00
28km€ 26,33
€ 28,68
€ 31,00
45km€ 36,55
€ 39,78
€ 43,00

* Inschrijvingsprijzen zijn exclusief verwerkingskosten van Larssie.com


Bekijk event op FacebookVervoeg de fantastische Sportevents Crew

Parcours

Voor de exacte locaties van de bevoorrading, hoogteprofielen en het parcours verwijzen we naar ons event op Trace de Trail. 


  • TRAIL 45km - 1800m+

    • start: 07:00
    • 2 bevoorradingen en eindbevoorrading
    • Tijdslimiet is 15u00 (8 uur)
    • Gratis soep bij aankomst
    • 2 UTMB punten
    • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
      Parcour

      GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019

    • TRAIL 28km - 1200m+

      • Start: 10:00
      • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
      • Tijdslimiet is 15u00 (5 uur)
      • Gratis soep bij aankomst
      • 1 UTMB punt
      • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.

        Parcour

        GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019

      • TRAIL 20km - 900m+

        • Start: 10:30
        • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
        • Tijdslimiet is 14:30 (4 uur)
        • Gratis soep bij aankomst
        • 1 UTMB punt
        • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
          Parcour

          GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019.

        • TRAIL 9km - 400m+

          • Start: 11:00
          • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
          • Tijdslimiet is 13u00 (2 uur)
          • Gratis soep bij aankomst
          • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
            Parcour

            GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019

          • WALK 9km - 400m+

            • Start: 11:00-11:30
            • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
            • Gratis soep bij aankomst
            • Tijdslimiet is 14u30 (3 uur)
            • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
              Parcour

              GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019

            • WALK 5km - 300m+

              • Start: 11:00-11:30
              • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
              • Tijdslimiet is 13u30 (2 uur)
              • Gratis soep bij aankomst
              • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
                Parcour

                GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019

              • WALK 3km - 150m+

                • Start: 11:00 - 11:30
                • 1 bevoorrading en eindbevoorrading
                • Tijdslimiet is 12u30 (1 uur)
                • Gratis soep bij aankomst
                • Er zijn GEEN plastic bekers beschikbaar, voorzie dus je eigen beker/flesje.
                  Parcour

                  GPX beschikbaar voor download vanaf 01.12.2019


                Praktische informatie


                • Adres - Bereikbaarheid - Parking

                  Start/finish:  Parking Quai de l'Ourthe, 6980 La Roche-en-Ardenne.

                      
                                                                          Google maps

                • Dagindeling - Uurschema

                  06.00-07.00: Opening wedstrijdsecretariaat – afhalen borstnummers
                  07.00: Start TRAIL 45km
                  09.00-11.00: Opening wedstrijdsecretariaat – afhalen borstnummers
                  10.00: Start TRAIL 28km
                  10.30: Start TRAIL 20km
                  11.00: Start TRAIL 9km
                  11.00-11.30: Start WALK 9km – 5km – 3km 

                  De verschillende podia worden binnen de 15 minuten na de finish van de 3de finisher op de die afstand gehouden.

                • Afhalen borstnummer en T-shirt

                  Borstnummers worden vooraf niet opgestuurd en kunnen enkel afgehaald worden op het wedstrijdsecretariaat op de dag van de wedstrijd. Je krijgt je nummer bij vermelding van je startnummer en hoeft verder niets mee te brengen.
                  Je startnummer krijg je enkele dagen voor het event gemaild en je kan deze ook bekijken op de deelnemerslijst die gelijktijdig met de mailing online komt.

                  De eventuele extra’s die je bestelde (zoals een T-shirt of eco-cup) krijg je samen met je startnummer mee. Het is mogelijk om borstnummers van familie en/of vrienden af te halen. Eventuele last minute veranderingen van afstand dien je te melden aan het secretariaat.
                  Zie ‘Dagindeling – Uurschema voor de openingsuren van het wedstrijdsecretariaat.

                • Wisselen van naam, afstand en/of annuleren

                  Het wisselen van afstand, een T-shirt bijkopen, je gegevens aanpassen en zelfs annuleren kan ENKEL EN ALLEEN gebeuren via je Larssie account. Je doet dit dus helemaal zelf!

                  Nadat je bent ingelogd, zoek je de desbetreffende order op en verander je de gegevens. Indien jouw nieuwe gegevens resulteren in een lagere kostprijs, wordt jouw account gecrediteerd en kan je dat bedrag gebruiken voor een volgende inschrijving. Indien jouw nieuwe gegevens leiden tot een hogere inschrijvingsprijs dien je dat bedrag nog bij te betalen om de verandering te vervolledigen.

                  Indien je wenst te annuleren, wordt jouw account gecrediteerd conform onze annulatie voorwaarden. Dit bedrag kan je dan later besteden aan een andere inschrijving.

                  Opgelet: Lees de voorwaarden van de organisator goed na om te weten tot wanneer je al dan niet kunt annuleren.

                • Douches - Kleedkamers - Bewaring sporttassen

                  Na de wedstrijd kunt u zich douchen in de kleedkamers van de sporthal: Rue de la Piscine 1, 6980 La Roche-en-Ardenne. Dit is 1,2km (15min) wandelen (of 2km met de auto) van de start/finish.

                  Kleedkamers zijn op dit event niet aanwezig.

                  Je kan je sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’.
                  Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard.
                  Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!

                • Ongevallenverzekering

                  Standaard ben je via de organisatie NIET verzekerd voor lichamelijke letsels tijdens de wedstrijd. Je kan er wel voor kiezen om bij je inschrijving een verzekering via de organisator af te sluiten. Dit is een extra betalende optie.

                • Goede doel Think Pink

                  De organisatie steunt het goede doel THINK PINK, de nationale borstkanker campagne. Bij uw inschrijving kunt u een donatie doen hiervoor.



                  Als nationale borstkankercampagne vraagt Think Pink meer aandacht voor borstkanker en financiert de organisatie wetenschappelijk onderzoek rond de meest voorkomende kanker bij vrouwen. 1 vrouw op 8 krijgt borstkanker. Elk jaar horen meer dan 10.500 mensen dat ze borstkanker hebben. Vrouwen én mannen, want 1 lotgenoot op 100 is een man. Elke dag sterven 7 lotgenoten aan de ziekte.


                  BEWEGEN GEEFT LEVEN

                  Wat veroorzaakt borstkanker? Daarnaar voeren wetenschappers voortdurend onderzoek uit. Onderzoek bewees al dat gezonde voeding en voldoende bewegen het risico op borstkanker kunnen terugdringen. Daarom hecht Think Pink zo veel belang aan bewegen: het is een belangrijke preventiemaatregel, maar speelt ook een cruciale rol tijdens het herstel.


                  THINK PINK GEEFT BORSTKANKER GEEN KANS

                  Als nationale borstkankercampagne heeft Think Pink vier duidelijke doelstellingen:

                  • Informeren over borstkanker
                  • Sensibiliseren over het belang van screening
                  • Innovatief en heel concreet wetenschappelijk onderzoek rond borstkanker financieren
                  • Zorg- en nazorgprojecten ondersteunen

                  Die doelstellingen maakt Think Pink waar via drie fondsen. Zo helpt het Geef om Haar Fonds vrouwen bij de aankoop van een pruik. Met een klein gebaar of extra steun wil het Share your Care Fonds het leven met of na borstkanker makkelijker maken, in en buiten borstklinieken. En het SMART Fonds financiert wetenschappelijk onderzoek naar nieuwe methodes voor opsporing, behandeling en nazorg van borstkanker in België.

                  Meer info vind je op think-pink.be  

                • Fotoservice

                  Een foto selectie kan je enkele dagen na het event terugvinden op onze Facebook pagina. Deze kan iedereen bekijken, ook diegene die GEEN facebook account hebben.


                • Organisatie

                  De organisatie is in handen van Sportevents, bvba.

                  Dit event maakt deel uit van de Trailrun series.

                • Materiaal

                  Nog op zoek naar nieuwe schoenen of andere loop benodigdheden? 

                  Bij Runners' lab helpen ze je graag in 1 van hun 4 winkels in Gent, Zaventem, Zwijndrecht of Paal-Beringen aan het allerbeste materiaal om optimaal te presteren.

                  Geen tijd om naar de winkel te gaan. Geen probleem, ze hebben ook een online shop !



                Wedstrijd informatie


                • Startprocedure

                  Er is voor elke afstand een gezamenlijke start onder de startboog. Je tijd begint pas te lopen op het moment dat je over de startlijn loopt.  

                  Indien je de dag zelf beslist om een andere afstand te lopen, dien je dit op voorhand aan het secretariaat te melden.

                • Tijdslimieten

                  TRAIL
                  45km - 8 uur: 15u00
                  28km - 5 uur: 15u00
                  20km - 4 uur: 14u30
                  9km - 2 uur: 13u00

                  WALK
                  9km - 3 uur: 14u30
                  5km - 2 uur: 13u30
                  3km - 1 uur: 12u30



                • Tijdsregistratie / Live coverage

                  -ENKEL RUN-

                  Aan de achterzijde van je borstnummer kleven er 1 of 2 timing chip(s). Plooi de chip(s) niet en zorg ervoor dat je je startnummer boven je kleding op buik of borst draagt. De chips zorgen ervoor dat je (tussen)tijden geregistreerd worden wanneer je een controlepunt passeert.

                  Controlepunten liggen verspreid over het parcours, meestal aan de bevoorrading. Sommige controlepunten piepen als je er door loopt, maar niet allemaal. Geen paniek dus als je niets hoort, je zal toch geregistreerd worden.

                  Alle tussentijden en eindtijd van alle deelnemers kan je online live volgen op de website van Raceresult door te klikken op de “live coverage” balk die zichtbaar bovenaan deze website komt tijdens het event. Via deze live coverage kunnen supporters ter plaatse via hun smartphone de progressie van hun favoriete lopers volgen. De fans thuis kunnen uiteraard ook alles op de voet volgen.

                  Er zijn zelfs deelnemers die tijdens de wedstrijd graag even kijken in hoeveelste positie ze zich bevinden en hoeveel tijd hun maatje voor- of achterop ligt! 

                • Podium / Prijsuitreiking

                  De (natura)prijzen worden uitgereikt tijdens een podiumceremonie in de nabijheid van de finish.

                  Het exacte uur wordt op de dag zelf beslist en meegedeeld door de speaker of de race director. De podia worden ongeveer 15min na aankomst van de 3de finisher gehouden.

                  Er zijn geen aparte prijzen per leeftijdscategorie, enkel overall voor dames en heren.

                  Indien men niet aanwezig is, worden de prijzen helaas niet nagestuurd.

                • Bevoorradingen / Geen plastic bekers

                  BEVOORRADINGEN

                  Er is een bevoorrading aan de finish met drank en snacks.  De bevoorrading heeft standaard water, zoute snacks, cake, snoep, … Opgelet! Aan de verzorgingsposten zijn geen plastic bekers, je moet dus zelf een drinkbeker of –fles meebrengen.

                  GEEN PLASTIC WEGWERPBEKERS !

                  Uit respect voor het milieu voorzien wij geen plastic wegwerp bekers. Je moet dus zelf een drinkbeker of –fles meebrengen. Dit geldt voor de bevoorradingen onderweg alsook aan de finish. We hebben handige eco-cups, dat zijn herbruikbare drinkbekers die je kan opplooien, aan te kopen bij je online inschrijving en/of te koop aan het secretariaat voor 3 euro.

                Media


                • 2019

                  Je kan de foto's na de race bekijken op deze pagina of op facebook.

                  Resultaten


                  • 2019

                    Op de dag van de wedstrijd kan u hier de live resultaten volgen.

                  Trail & Walk de la Soupe F.A.Q. 's


                  • Wat is het verschil tussen een Trailrun en een NaturaRun?

                    Bij trailruns ligt de nadruk op avontuur. De routes zijn bijna volledig off-road en gaan over uitdagende paden. Hellingen kunnen erg steil zijn, soms moet je door een rivier, sommige stukken bestaan uit glibberige rotsblokken. Voor deze wedstrijden is wat lef en ervaring nodig.

                    Naturaruns zijn de ‘light’ versie van trailruns. Ze spelen zich af in prachtige natuurlandschappen maar zijn minder technisch. Naturaruns gaan over bospaden of door velden en zijn toegankelijk voor lopers van elk niveau.


                  • Zijn honden en/of stokken toegelaten?

                    Honden zijn toegestaan als ze aan de leiband blijven en zich correct gedragen. Vergeet niet om ook een drinkbak voor uw hond te voorzien. 

                    Wandelstokken zijn toegelaten.

                  • Ik kan door omstandigheden niet deelnemen. Wat moet ik doen?

                    Het wisselen van afstand, een T-shirt bijkopen, je gegevens aanpassen en zelfs annuleren kan ENKEL EN ALLEEN gebeuren via je Larssie account. Je doet dit dus helemaal zelf!

                    Nadat je bent ingelogd, zoek je de desbetreffende order op en verander je de gegevens. Indien jouw nieuwe gegevens resulteren in een lagere kostprijs, wordt jouw account gecrediteerd en kan je dat bedrag gebruiken voor een volgende inschrijving. Indien jouw nieuwe gegevens leiden tot een hogere inschrijvingsprijs dien je dat bedrag nog bij te betalen om de verandering te vervolledigen.

                    Indien je wenst te annuleren, wordt jouw account gecrediteerd conform onze annulatie voorwaarden. Dit bedrag kan je dan later besteden aan een andere inschrijving.

                    Opgelet: Lees de voorwaarden van de organisator goed na om te weten tot wanneer je al dan niet kunt annuleren.

                  • Doe gratis mee door jouw vrienden uit te nodigen / uit te dagen!

                    Sporten, bewegen en actief bezig zijn is leuker met vrienden en zeker als jij daarvoor wordt beloond met een leuke korting. Klik op de blauwe knop (naast de groene inschrijfknop) «doe gratis mee» en stuur je vrienden jouw persoonlijke link door. Als iemand zich inschrijft via deze link, krijg jij credits op je account ter waarde van 5% van het bedrag dat je vriend betaalt. Met deze credits kan je dan inschrijven voor een volgende wedstrijd. Hoe meer mensen je uitnodigt, hoe meer je kan sparen!


                  • Doe gratis mee door onze CREW te vervoegen!


                    We zijn steeds op zoek naar leuke, gemotiveerde mensen die een handje willen komen toesteken. Secretariaat, parcoursen checken, pijlen weghalen, bevoorradingen doen,… zijn maar enkele van de mogelijke taken.

                    Je kan je individueel of als vereniging/sportclub aanmelden. Je kan éénmalig komen helpen op 1 bepaald event of je kan solliciteren om bij onze vaste crew/team te komen. Bekijk snel de voorwaarden en voordelen.

                    Bekijk hieronder de verschillende mogelijkheden


                    • 1. INDIVIDUELE MEDEWERKER ÉÉNMALIG

                    • 2. INDIVIDUELE MEDEWERKER CREW / TEAM (min 5x/jaar)

                    • 3. GEMOTIVEERDE (SPORT)CLUBS

                    • 4. VASTE MEDEWERKER IN LOONDIENST

                  • Heb ik specifieke Trail schoenen nodig voor dit event?

                    Trailschoenen zijn steeds aan te raden wanneer je offroad loopt. Ze bieden meer stabiliteit op oneffen terrein en voorkomen dat je je enkel zou omslaan over een boomwortel, steen, ... . Bovendien heb je in steile klimmen of technische afdalingen grip nodig.

                    De trailschoenen van SCOTT bieden verschillende modellen aan met een terrein specifiek profiel.

                    Gewoonweg DE beste trailschoenen. 

                  • Wat zijn UTMB/ITRA punten en hoe kan ik deze bekomen?

                    UTMB®-punten zijn vereist indien u wenst deel te nemen aan de loting om deel te nemen aan één van de trailevents van de beroemdste en bekendste trailrun ter wereld: De ultra Trail du Mont Blanc.
                    ITRA-punten worden door sommige organisatoren vereist om aan hun event deel te nemen. Op die manier wordt reeds een selectie gemaakt door de betreffende organisator en kan u bijvoorbeeld niet zomaar deelnemen aan een 160km in de bergen.

                    De organisator verwerkt de resultaten na het event en codeert deze bij ITRA. Wanneer dit gedaan is, verwerkt ITRA de resultaten om bijgevolg de punten toe te kennen. De punten staan vast en worden steeds voor het event aangekondigd.
                    Opgelet: Voor kwalificatie aan de UTMB® heb je UMTB punten nodig en GEEN ITRA punten!

                    Website International Trailrunning Association : ITRA